何にでも入ってる。

コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、GABA、コラーゲン等

これらの、物質は最近何にでも入ってますね。

そもそも食べたり、飲んだりしても効くのか効かないのか？
科学的根拠が無いものが多いです

コエンザイムQ10
呼吸に関する、補酵素です。年齢とともに減少する。
ぜんそくの人が飲むと症状が緩和される。
肌に塗った時の効果は、無い。

ヒアルロン酸
保水物質、関節などに多く含まれている。年齢とともに減少する。
飲んでも、消化されて、違う物質になるので効果は無い。

GABA
抑制性の神経伝達物質。血圧が下がったりする。
しかし、飲んでも効果はない。

コラーゲン
タンパク質の一種、肌や間接、細胞を形成している。
肌から吸収されることはないが、保水物質としての効果が見られる。
食べた場合、消化されてアミノ酸として吸収される。

科学的根拠や、有効性が証明されてなくても、「何かよさそう」な気がする。
この「何かよさそう」はとっても大事だと思います。

ポリフェノール・・・何かよさそうっと思ってワインを飲んだり。
カテキン・・・何かよさそうと思って緑茶飲んだり。
大豆イソフラボン・・・何かよさそうと思って納豆食べたり。

何かよさそうに騙されてる

Comments

[投稿： いと]

私も騙されてる派です、笑
でも、「なんとなく嫌・好き・気になる」といった"なんとなく"って本当に大事だと思います。ただ感覚的なものなんだけれど、その"なんとなく"という気持ちだけで「買う・買わない」が大きく分かれますよね

最近ずっと話題になっていた「スピード社の水着」。
それ関連で、「滞在能力を引き出すウェア」について、ニュースで見た話をひとつ。
ある実験をしたんですが、それは【滞在能力を引き出すウェアを着た場合、どれだけゴルフの飛距離が変わるか】というもの。

2人の男性に、普通のウェアと特別ウェアそれぞれで、10打ずつ打ってもらい平均値を出してみると、やはり特別ウェアの時の方が距離が伸びている！

でも実は、「特別ウェアです」といって２人に渡したウェアのうち、片方は「普通のウェア」だったんです

実際の効果がどうかとかよりも、結構気持ち次第なところって多いですよね